Blog

Das Stesssmanagemenst Seminar beschäftigte sich einen Tag lang mit dem Thema, was ist Stress, wie wirkt er und wie kommt man mit einfachen Hilfsmitteln aus der Stressspirale. Da der Punkt Resilienz beim Thema Stressbewältigung Hauptfaktor ist, um gesund und handlungsfähig…

Im Gleichgewicht sein – mit Hilfe einfacher kinesiologischer Übungen Das ist der Titel eines Kurses, der im Frauentherapiezentrum am 12. und 13. Mai statt findet. Zum ersten Mal gebe ich in den schönen Räumen des FTZ, in der Güllstraße 3…

Am Freitag fand in großer Runde für einen Münchener Verein ein Stressbewältigungs-seminar statt. Die Teilnehmer erhielten zum theroretischen Wissen, woher kommt Stress und was bewirken längere Stressphasen in unserem Körper, viele Tipps und Hilfestellungen, wie Sie mit Ihrem individuellen Stressthemen…

Resilienztraining im Klinikum Landshut 16 Teilnehmerinnen des Pflegepersonals liessen sich auf einen spannenden Tag zum Thema Stressbewältigung ein. Es wurden der Ursprung und die Hintergründen unserer allgegenwärtigen Stressreaktion erläutert. Jede Teilnehmerin durchleuchtete für sich Ihre eigenen individuellen Muster und lernte…